Ein wichtiger Grund warum du auf der linken Seite besser schlafen kannst

Eine gute Nachtruhe ist äußerst wichtig und beugt Schlafprobleme vor, aber die Art und Weise wie du schlåfst, kann auch deine Gesundheit beeinflussen. Eine neue Studie zeigt, dass Menschen die lieber auf der rechten Seite vom Bett schlafen etwas mürrischer sind als die, die links schlafen.

Außerdem sind Menschen mit einer Vorliebe für die rechte Seite etwas niedergeschlagener und sehen alles düsterer. Ich war neugierig warum das so ist, du auch?

Es gibt verschiedene Schlafpositionen wie auf dem Rücken, auf der linken Seite, auf der rechten Seite oder auf dem Bauch. Alle diese Schlafpositionen beeinflussen deine Gesundheit und verhindern Schlafprobleme. Schlafen auf dem Rücken kann gefährlich für Menschen mit Schlafapnoe oder Asthma sein, weil es Atemprobleme verursacht.

Das Schlafen auf der rechten Seite kann Verdauungsprobleme verschlimmern, während das Schlafen auf der linken Seite die Verdauungsbeschwerden verbessern kann.

Versuche auf der linken Seite zu schlafen!
Ich habe das nie gewusst, aber schlafen auf der linken Seite kann deine Gesundheit verbessern. Es geht sogar so weit, dass es sogar Leben retten kann. In der holistischen Medizin ist die linke Körperseite die dominante lymphatische Seite. Dies sagt dir wahrscheinlich nichts, aber während du auf dieser Seite schläfst, hat dein Körper mehr Zeit, Giftstoffe, Lymphflüssigkeit und Abfall durch den Thoraxkanal und die Lymphknoten zu filtern.

Wenn du auf der rechten Seite schläfst, läuft das Lymphsystem langsamer. Das willst du natürlich nicht, denn ein lymphatisches System, das nicht voll ausgelastet ist, ist nicht in der Lage, Giftstoffe zu filtern oder die Lymphflüssigkeit richtig durch den Körper laufen zu lassen.

Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten aufgrund der Ansammlung von Giftstoffen. Wenn du anfängst auf der linken Seite zu schlafen, kannst du feststellen, dass der Giftstoffabfall in deinem Körper zunehmend entfernt wird.

Dies geschieht, weil in dieser Position das Verdauungssystem verbessert wird und dein Körper besser Giftstoffe entfernen kann. Du wirst sehen, dass du auf der linken Seite viel besser schlafen wirst. Natürlich siehst du am nächsten Tag auch viel fitter aus!

Heute Abend also wirklich ausprobieren. Findest du dies interessant, dann vergiss deine Familie und Freunde nicht. Teile das mit ihnen via Facebook und Pinterest!