Dies kann mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie jeden Tag Kiwis essen

4. Verringerung von Sehstörungen

Eine der Hauptursachen für Sehstörungen ist eine Krankheit namens Makuladegeneration. Untersuchungen haben ergeben, dass drei Kiwis am Tag Sie davor schützen können. In diesem Fall hilft Lutein, eine Verbindung namens Zeaxanthin zu erzeugen, die das Risiko einer Makuladegeneration um 36 % verringert. Es wird vermutet, dass Kiwis auch vor der Entstehung von Katarakten schützen. Kiwis sind auch gut für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit. Was das für Sie bedeutet, lesen Sie auf der nächsten Seite.