Gezondheid

10 signalen van ons lichaam die wij serieus moeten nemen

Ons lichaam is één van de meest gecompliceerde machines ter wereld en deze machine stuurt ons constant informatie over onvolkomenheden. Vaak negeren we deze signalen en daarmee begaan we een grote fout en reageren...

Ziekte van Pfeiffer? Dit zijn de 10 belangrijkste symptomen die je MOET weten

Pfeiffer of met andere woorden klier koorts is een ziekte veroorzaakt door het Epstein-Barr virus (EBV). Het komt vaak voor bij tieners en wordt daardoor vaak het "Kissing disease" genoemd. Dit omdat kussen een...

12 geniale redenen waarom je een bananenschil NIET moet weg te gooien!

Het verbaast je vast niet dat de banaan het hele jaar door het meest gegeten stuk fruit is. Niet alleen omdat bananen altijd verkrijgbaar zijn, maar ook omdat ze heerlijk zijn en rijk aan...

9 waarschuwingssignalen dat je niet genoeg water drinkt

De meesten van ons drinken niet genoeg water We weten dat we het nodig hebben, maar om de een of andere reden heeft het vaak toch geen prioriteit. Daardoor merken we na een tijdje dat...

Eet nooit meer teveel met behulp van deze simpele truc

We verkeren niet in dezelfde situatie als in Amerika, maar toch krijgen wij hier ook ongemerkt steeds grotere hoeveelheden eten voorgeschoteld. En eten we daardoor per ongeluk ook meer. Het eten van de juiste...

Zitten jouw kinderen in deze positie? Stop ze dan onmiddellijk!

De W-zit bij kinderen wordt in de volksmond ook wel de omgekeerde kleermakerszit genoemd. Hierbij zitten kinderen op de grond of bank met hun benen in de vorm van een ‘W’. De knieën zijn...

95% heeft het fout – Hoeveel B’s zijn er verstopt in deze foto print?

De technologie heeft in een rap tempo ons dagelijks leven over genomen. Zo neemt het aantal mensen dat naar zijn of haar smartphone en tablet kijkt nog steeds toe. De telefoon (smartphone) neemt ook...
Lower ba

10 symptomen van lage rugpijn die je niet mag negeren

Ischias is een uitstralende zenuwpijn De ischiaszenuw (nervus ischiadicus) is de langste zenuw uit het lichaam en loopt vanuit de lage rug naar de achterkant van het bovenbeen tot aan de voet. Ischias is zenuwpijn...

7 lichamelijke symptomen van een beginnende Alzheimer-dementie

Wanneer je denkt aan symptomen van de ziekte van Alzheimer, kunnen verwarring, desoriëntatie en spraakproblemen de eerste symptomen zijn die je te binnen schiet. Maar de ziekte van Alzheimer manifesteert zich ook fysiek. ...

Dit is waarom je beter op jouw linkerzijde kunt slapen

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk en voorkomt slaapproblemen, maar de manier waarop kan ook invloed hebben op je gezondheid. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat mensen die liever aan de rechter kant van...

Je geboortemaand bepaalt welke ziekten je krijgt? Volgens diverse studies is één maand in...

Hoe bijgelovig het ook klinkt, er bestaat een aantal studies dat zich richt op de connectie tussen de geboortemaand van een persoon en de invloed op de gezondheid. Januari Mensen die in de eerste maand van...

Dit mag je NIET eten als je artritis hebt

Artritis treft meer dan 50 miljoen Amerikanen, waardoor ze dagelijks met de pijn en ontstekingen moeten leven. Medicijnen richten zich niet op het probleem, ze verzachten de pijn alleen. Als je begint met anti-inflammatoire...

7 stretches in 7 minuten om jouw onderrug pijn te verlichten of zelfs te...

Ruim 70% van de Nederlanders hebben rugklachten, daarvan heeft het merendeel last van de onderrug. De meest voorkomende oorzaak hiervoor is een verkeerde zithouding. Hierdoor worden sommige spieren extra belast en andere spieren juist...

Deze 10 dingen die jij vast niet weet over je bloedgroep!

Bij je geboorte staat je bloed type vast, niemand kan er ook maar iets aan veranderen. Er bestaan verschillende bloed groepen, namelijk A, B, AB en O. Er wordt gezegd dat mensen met één...

Als je elke dag kiwi’s eet, kan dit met je lichaam gebeuren

Kiwi's zijn enorm over de hele wereld enorm populair zijn. Het vruchtvlees is zoet en fris, maar behalve de heerlijke smaak, bevat de kiwi heel wat voedingsstoffen, zoals vitamine C, K en E, en...

Wil je afvallen? Probeer dan een van deze 11 verschillende manieren

Afvallen moet op een gezonde manier gebeuren. Zodra je in een korte periode te snel afvalt dan kom je weer 2 keer zo snel aan. Omdat de meeste onder ons moeite hebben om af...