Last van krampen in bed? Ontdek hoe je ervan af kunt komen.

Als je nachtelijke krampen in de benen hebt, hoeven we niet te vertellen hoe ongemakkelijk deze beenpijn kan zijn. Het ene moment lig je gezond te slapen en het volgende moment wordt je wakker...

Dit gebeurt er met je lichaam als je iedere dag 2 eieren eet

Er is een veelvoorkomende misvatting dat het eten van eieren gevaarlijk is. Maar dit is absoluut niet waar –integendeel, eieren zijn juist veilig en gezond. Eieren zijn een goede bron van proteïne en bevatten...

Signalen waaruit blijkt dat je te veel suiker eet

We houden vrijwel allemaal van suiker, ook al weten we dat het ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Maar als je teveel suiker eet, zul je te maken krijgen met deze vroege waarschuwingssignalen! Wanneer je je...

Een maand voor een hartinfarct begint je lichaam je al te waarschuwen, dit zijn...

Roken, een hoge bloeddruk, overgewicht en langdurige stress zijn een aantal factoren die het risico op een hartinfarct of hartaanval verhogen. Gezond leven en goed voor jezelf zorgen kan dus het risico op een...

Last van krampen in bed? Ontdek hoe je ervan af kunt komen

Als je nachtelijke krampen in de benen hebt, hoeven we niet te vertellen hoe ongemakkelijk deze beenpijn kan zijn. Het ene moment lig je gezond te slapen en het volgende moment wordt je wakker...

Dit huis is slechts 29 m2, maar wacht totdat je de binnenkant ziet

Veel huiseigenaren willen het liefst een grote woning omdat ze denken dat groter beter is, maar tegenwoordig zijn juist de mini-huisje ook wel Tiny Houses helemaal in trek. Deze Tiny Houses hebben een zo...

7 Symptomen van diabetes die je niet mag negeren

Diabetes is een ziekte die wereldwijd 371 miljoen mensen beïnvloedt, en 187 miljoen van hen weten niet eens dat ze de ziekte hebben, volgens de International Diabetes Federation (IDF). Alsof de ziekte niet gevaarlijk...

Dit gebeurt er met je lichaam als je iedere dag 2 eieren eet

Er is een veelvoorkomende misvatting dat het eten van eieren gevaarlijk is. Maar dit is absoluut niet waar –integendeel, eieren zijn juist veilig en gezond. Eieren zijn een goede bron van proteïne en bevatten...

Handige trucs die laten zien waarom je wasverzachter in huis moet hebben

Veel mensen wassen hun kleding met wasverzachter. Het verzacht niet alleen kleding, maar wist je dat wasverzachter ook als schoonmaakmiddel gebruikt kan worden. Je kunt er dus niet alleen je kleding ermee te verzachten Je...

Zo verwijder je kalkaanslag op een makkelijke manier

Kom jij ook maar niet af van die kalkvlekken in je keuken en/of badkamer? Deze vlekken kunnen het hele aanzicht van je keuken, toilet en badkamer aantasten. Ook al doe je wekelijk boenen en...

Signalen waaruit blijkt dat je te veel suiker eet

We houden vrijwel allemaal van suiker, ook al weten we dat het ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Maar als je teveel suiker eet, zul je te maken krijgen met deze vroege waarschuwingssignalen! Wanneer je je...

Dit zegt de vorm van jouw voet over je persoonlijkheid?

Velen van ons hebben ooit wel eens een handlees-sessie gehad bij een waarzegster. Dit kan zeer interessant zijn en heeft mij persoonlijk verrassend veel inzicht gegeven in mijn leven en persoonlijkheid. Maar wat ik...

7 lichamelijke symptomen van een beginnende Alzheimer-dementie

Wanneer je denkt aan symptomen van de ziekte van Alzheimer, kunnen verwarring, desoriëntatie en spraakproblemen de eerste symptomen zijn die je te binnen schiet. Maar de ziekte van Alzheimer manifesteert zich ook fysiek. ...

Een maand voor een hartinfarct begint je lichaam je al te waarschuwen, dit zijn...

Roken, een hoge bloeddruk, overgewicht en langdurige stress zijn een aantal factoren die het risico op een hartinfarct of hartaanval verhogen. Gezond leven en goed voor jezelf zorgen kan dus het risico op een...