Dit gebeurt er met je lichaam als je iedere dag 2 eieren eet

Het vermindert het risico op hart- en vaat ziekte
Een Canadees onderzoeksteam heeft een link gevonden tussen voedingsmiddelen waar ei in verwerkt zit en een verminderd risico op hart-en vaat ziekte en kanker. Het geheim is dat eidooiers twee belangrijke antioxidanten bevatten: tryptofaan en tyrosine.

Het helpt bij afvallen
Amerikaanse onderzoekers zijn tot de conclusie gekomen dat de combinatie van een dieet met weinig calorieën en eieren bij het ontbijt, mensen helpt om twee keer zoveel gewicht te verliezen.