Gezondheid

Zitten jouw kinderen in deze positie? Stop ze dan onmiddellijk!

De W-zit bij kinderen wordt in de volksmond ook wel de omgekeerde kleermakerszit genoemd. Hierbij zitten kinderen op de grond of bank met hun benen in de vorm van een ‘W’. De knieën zijn gebogen, de benen gedraaid en van het lichaam afgekeerd.

Veel kinderen vinden deze houding comfortabel. Het geeft hen niet alleen stabiliteit en balans; op deze manier kunnen zij makkelijker speelgoed pakken dat voor hen op de grond ligt.

Wanneer kinderen de W-zit voor langere tijd als zitpositie aannemen, kan dit op korte en lange termijn voor gewrichts- en spierklachten zorgen, met name in de rug, heupen, benen en voeten. Daarom is het belangrijk de W-zit niet te stimuleren.

Op de volgende pagina vind je nog meer gevolgen en klachten die kunnen optreden bij het veelvuldig zitten in de omgekeerde kleermakerszit.