10 sygnałów ciała, które musimy traktować poważnie

Nasze ciało jest jedną z najbardziej skomplikowanych maszyn na świecie i ta maszyna stale przesyła nam informacje o niedoskonałościach. Często ignorujemy te sygnały, co jest wielkim błędem i przez co często reagujemy na nie z dużym opóźnieniem. Oto 10 niepokojących sygnałów naszego ciała, które muszą być traktowane poważnie.

Cienie pod oczami
Cienie pod oczami mogą pojawić się, gdy brakuje ci snu. Lekarze zalecają przesypianie przynajmniej 7-8 godzin dziennie. Niemniej, cienie pod oczami mogą również być spowodowany czymś zupełnie innym, na przykład anemią.

Zmiana koloru palców
Jeżeli zauważasz, że kolor twoich palców często się zmienia, przyczyna tego może być poważna. Jest to między innymi objaw zespołu Reynauda – choroba, w której niska temperatura powoduje skurcze naczyń krwionośnych.

Na kolejnej stronie znajdziesz pozostałe 8 sygnałów, które należy traktować poważnie.